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お知らせ・イベント

【イベント情報】健康づくりを応援しています💪

2022年1月13日

 

新年を迎えすがすがしく過ごしていきたい

ところですが、今年も新型コロナウイルスに

振り回されてしまいそうですね

北海道は1月10日、新たに新型コロナウイルス

への感染が確認されたのが106人、また1人の

死亡が発表されました

北海道内での死者の発表は12日ぶり、

更に感染者数が100人を上回るのは3日連続で、

2021年7月26日以来、約5か月半ぶりです

引き続き、基本的な感染防⽌対策

(マスクの着⽤、⼿洗い、三密の回避)

の徹底は勿論のこと、感染した際の

重症化を予防する為にも日々の

健康づくりが大切になってきます。

 

そこで、2つのイベントをご紹介

①【えにわウェルカム75】

75歳を迎える恵庭市民の方を対象に、

新たに加入する「後期高齢者医療保険制度」

や「健康長寿の秘訣」をお伝えする事業です。

 

対象:令和3年度に75歳になる方

(昭和21年4月1日~昭和22年3月31日生まれ)

スケジュール

1、わかりやすい「後期高齢者医療制度」

2、講話「75歳からの健康づくり

&ミニ体力測定

3、「75歳健康チャレンジカード」をお渡し

 

日程・会場→各日10:00-12:00(9:45集合)

1月14日(金)→島松公民館

(島松本町3-12-20)

3月4日(金)→えにあす(緑町2丁目1-1)

参加いただいた方には、プレゼントとして、

1日分の恵庭市産の野菜が贈呈されます。

(※イメージ図)

更に…自分で決めた目標に75日間取り組んで

いただき「健康チャレンジカード」を

提出すると道の駅「かのな」の野菜購入券

500円分が貰えます

 

②【プレミアム健康度チェック/健康結果活用塾】

運動機能や栄養状態の低下から生じる

フレイル(虚弱)を予防し、自立した

日常生活に必要な動作が継続できるよう、

健康教育等を通して、健康の維持や介護予防に

関する知識・実践方法の普及・啓発を

目的として行います

対象:65歳以上の恵庭市民の方

スケジュール

1、体力チェック

(握力、歩行速度、バランス力)

2、健康相談、栄養相談、お口の相談、

体組織測定

日程・会場→各日9:30-12:15

(一人45分の個別対応)

1月28日(金)→島松憩の家

(島松東町1丁目1−15)

2月18日(金)→えにあす(緑町2丁目1-1)

長期の外出自粛により「筋力低下」

「体重が減ってきた」人と会話する機会が減り

「口の動き」や「飲み込み、むせ込み」等、

気になっていることはありませんか

 

一人ひとりの悩みに合わせて、

保健師や栄養士、歯科衛生士が丁寧に

個別相談を行います

 

2つのイベントのお申込みは

恵庭市役所 介護福祉課

TEL:0123-33-3131(内線1209・1246)まで

新型コロナウイルスに負けない「体づくり」と

日々の健康増進のため、是非この機会に参加して

みませんか

 

 

イベントには、私たち「たよれーるきた」の

スタッフもお邪魔します。

一緒に「健康づくり」取り組んでいきましょう

 

 

 

 

 

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