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イベント

みんなで100歳目指します🙆

2020年1月30日

今月からシニアハウス黄金で「いきいき100歳体操」を始めました!!

ボランティアのサポーターの皆さんと、入居者の皆様、初回は20名ほどのご参加があり、

皆さん真剣に説明を聞きながら、体操に取り組まれていました。

メインの体操を行った後は、口腔の体操です。

みんなで声を合わせて「あ・い・う・え・お・あ・お!」と五十音の発声を行いました。

嚥下と筋力の向上をして、みんなで100歳目指しましょうね!!

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